批判に対処するコツを身につけよう! 

家庭で、職場で、ご近所で・・・

女性は
「思いやりを持って接するもの」
「周りの雰囲気を明るくするもの」などと、
社会から期待されることが多く、
そのために
本音を出すことができずに我慢してしまいがち。

「誰からも好かれる人にならなけれは」
と焦り、
かえって人間関係をギクシャクさせてしまったことは
ありませんか?

そんな女性たちのための
人間関係力アップ講座

6月、好評のうちに修了した
怒りとつきあうコツ
に続き、

7月には、
批判に対処するコツ
2日間集中講座として開催します。

人から急に怒られた、批判された時に
どんな気持ちになりますか?

「落ち込む」
批判に対処する2

「自分を責めてしまう」
批判に対処する3

「頭が真っ白になる」・・・
批判に対処する1

なんか、スッキリしない、モヤモヤ感が残ります。

相手から批判された時
どのように対処すればいいのでしょうか。

批判されても
パニックにならず、
相手と向き合うことができるように考えます。
批判に対処する4



日時:2014年7月12日(土)13:30~17:30
          7月13日(日)10:00~15:00
参加費:9,720円

現在、定員に若干名の余裕があります。
お申し込みはお早めにどうぞ。
詳しくは、
http://www.nagoya-ywca.or.jp/wcny/prog2014/wcnyhihan.html
をご覧ください。

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批判に対処するコツは? 

アルバイトを始めたA子さん。
慣れない仕事に四苦八苦し、
お客様の応対も手間取ってしまいました。
困っていると、先輩が来て、

「何やってるの!こうするって説明したでしょ!」

と交代してくれたのですが、教えてもらったやり方と違っていました。

それに、「何もお客様の前で叱らなくても…」
A子さんはムッとした表情で、「ハイ」としか言えませんでした。
その表情を見たのかどうか、再度先輩から
「ちゃんと覚えてよ、私が困るんだから!」とさらにきつく言われてしまいました。

A子さんは、「バイト先のことだし、聞き流せばいいかな」と思いながらも、
なんかスッキリしません。言いがかりをつけられたような気持がしています。

(「アサーティブトレーニングBOOK」小柳しげ子・予語淑子・宮本恵共著 新水社 より引用)
批判に対処する

・・・こんな場面に遭遇したとき、
どんな気持ちになりますか?

「落ち込む」
「自分を責める」
「頭が真っ白になる」・・・

そんな時、人との関係はうまくいきますか?

批判された時、どのように対処すればいいのでしょうか。

女性のための人間関係力アップ講座
「批判に対処するコツ」
では、
批判されてもパニックにならず、
相手ときちんと向き合うことができるように練習します。

人間関係を、気持ちのいいものにしておくためにも、
批判に対処するコツを磨きましょう。

日程:2011年11月12日~12月3日(毎週土曜)
  10:30~12:30
定員:10名程度
参加費:9,450円
締め切り:11月4日(金) (残席があれば受け付けます)

ただいま参加者募集中!!

詳しくは、
http://www.nagoya-ywca.or.jp/wcny/prog2011/wcnyhihan.html
をどうぞ。

人間関係力をアップしよう! 

こんにちわ、ウィメンズカウンセリング名古屋YWCAです。

ワールドカップで日本中が熱気に包まれている今日この頃ですが、
新年度から始まった、新しい人間関係にもそろそろ慣れてくる時期ではないでしょうか。

こんな時期、あの人とはつきあっていて楽しい、あの人はなんとなく苦手…と
周りの人間関係で、どう対応していけば良いのか、気づいてくるものです。

私たちは、「誰とでもうまくやっていきたい!」と、望んでいるものですが、
これがなかなか難しい…

例えば、人から批判された時
あなたはどんな気持ちになりますか?

「落ち込む」
「頭が真っ白になる」
「ショック!!」

・・・ 

また、批判してきた人に、どんな対応をしていますか?

「攻撃的になる」
「相手を避ける」
「言い訳をする」

・・・

批判された時って、どうすれば良いかすぐには思いつかず、
後々まで尾を引き、その人との関係もギクシャクしてしまいがち。

そんな時には、
「女性のための人間関係力アップ講座 批判に対処する」
がオススメ。

批判されても、パニックにならず、相手ときちんと向き合うことが
できるよう、練習していきます。

批判された時どのように対処すれば良いか、一緒に考え、
人間関係力アップをめざしましょう。
 
 日時:7月3日~7月24日 (毎週土曜日・全4回)
 会場:名古屋YWCA
 対象:満女性ならどなたでも
 定員:10名程度
 申込み締切り:開催日の1週間前
 参加費: 9,450円

現在、参加者大募集中です!

詳しくは、
http://www.nagoya-ywca.or.jp/wcny/prog2010/wcnyhihan.html
をご覧下さい。